PAZITE ŠTA PIJETE Ova 3 pića su najgora za vaša crijeva

Datum:

Share post:

Prerađena pića uključuju širok izbor pića koja su prošla kroz različite procese proizvodnje.

Ova pića često sadrže dodane šećere, vještačke arome, konzervanse i druge aditive za poboljšanje okusa, izgleda i trajnosti.

City Magazine izdvaja tri pića koja su najgora za zdravlje crijeva:

Energetska pića

Energetska pića, koja se često konzumiraju za brzo podizanje energije, mogu imati negativne učinke na zdravlje crijeva i pridonijeti nakupljanju visceralne masnoće.

Prepuna kofeina, šećera i vještačkih dodataka, ova visoko prerađena pića mogu poremetiti osjetljivu ravnotežu crijevnih bakterija, što dovodi do upala i probavnih problema.

Gazirana pića sa šećerom

Pića puna velikih količina dodanih šećera, umjetnih aroma i konzervansa, poput gaziranih sokova, izazivaju pustoš na različite načine. Brz dolazak šećera iz ovih pića može uzrokovati nagli porast šećera u krvi, što tjera tijelo da višak energije skladišti kao masnoću.

Osim toga, nedostatak vlakana i hranjivih tvari u gaziranim pićima dodatno pogoršava njihove štetne učinke na zdravlje crijeva, otvarajući put potencijalnim dugoročnim zdravstvenim komplikacijama.

Alkohol

Pretjerani unos može dovesti do štetnih učinaka na zdravlje crijeva, pridonijeti nakupljanju sala oko stomaka i drugim ozbiljnim zdravstvenim problemima, upozoravaju ljekari.

Određene vrste alkohola, naročite one s visokim učešćem šećera i kalorija, poput slatkih koktela i vina, mogu oštetiti zdravlje naših crijeva i podstaći upalu, što u konačnici dovodi do probavnih smetnji i debljanja, prenosi Večernji.

Dešavanja u Bijeljini
Izvor: vecernji.hr

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

POVEZANE VIJESTI

Danas u 16 časova GLASANJE O REZOLUCIJI O SREBRENICI: Njemačka ima uvodnu riječ, debati u Njujorku prisustvuje i Aleksandar Vučić

Generalna skupština UN danas bi trebalo da razmatra nacrt rezolucije o Srebrenici koju je bošnjački dio misije BiH...

KMF “RADNIK MD SHOP“: Na finalnu utakmicu u subotu u Bijeljinu dolaze braćа iz Srbije (foto)

Saopštenje za javnost KMF Radnik MD Shop prenosimo u cjelosti: KMF "Radnik MD Shop" je domaćin u drugoj finalnoj...

SPC i njeni vjernici danas obilježavaju dan posvećen Svetom apostolu Simonu Zilotu

Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas obeležavaju dan posvećen Svetom apostolu Simonu Zilotu, jednom od 12 velikih...

UGLJEVIK: Danas obilježavanje 32. godine od osnivanja Prve majevičke brigade VRS

U Ugljeviku se danas obilježava 32. godine od osnivanja Prve majevičke brigade VRS: Ugljevičani odaju počast poginulim borcima Ispred...