Sok za mršavljenje

Datum:

Share post:

Izbacite toksine iz organizma, a sa njima i masnoće, uz ovaj ukusan napitak. Smršaćete i osećaćete se mnogo bolje, imaćete više energije i elana, tako neophodne za proleće pred nama. Za njegovu pripremu potrebno vam je: 1 l vode, 1/2 grejpfruta, 1 mandarina, 1 krastavac, 4-6 većih listića sveže nane i led.

Krastavac iseckajte, grejp i mandarinu oljuštite i iscepkajte na kriške, ubacite sve u stakleni bokal, prelijte ih vodom i stavite u frižider. Ostavite da odstoji preko noći, pa sutradan promešajte i pijte tokom celog dana.

Ako vas zanima kako ovaj napitak tako blagotvorno deluje na organizam, evo objašnjenja: grejpfrut obiluje vitaminom C, a sadrži i vitamine A, E, K, vitamine B grupe, kao i flavonoide koji imaju antioksidativno dejstvo. Pritom je bogat kalcijumom, folnom kiselinom, fosforom i kalijumom. Mandarina niveliše šećer u krvi i ubrzava potrošnju kalorija. Krastavac pojačava osećaj sitosti. S obzirom na to da je prirodni duiretik, smanjuje nadutost i čisti telo od toksina. Nana ubrzava probavu i umiruje želudac.

Izvor: novosti.rs

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

POVEZANE VIJESTI

Dragan Bojanić na čelu UFSI OFS Bijeljina

Dragan Bojanić je i zvanično potvrđen za predsjednika Udruženja fudbalskih sudija i instruktora OFS Bijeljina. Njega su delegati izglasali...

Jelena Trivić zvanično kandidat za gradonačelnika Banja Luke

Narodni front počeo kampanju: Program za Banjaluku Narodni front ozvaničio je početak kampanje "Program za Banjaluku". Nakon sjednice Gradskog...

Održan zajednički sastanak Izvršnih odbora SDA Bijeljina i Janja (foto)

U Janji kod Bijeljine je juče (petak, 19. april 2024.) održan prvi zajednički sastanak Izvršnih odbora Stranke demokratske...

Neškovićev Zakon o Ustavnom sudu BiH povod bošnjacima za blokadu Doma naroda PS BiH

Sjednica Doma naroda Parlamentarne skupštine BiH prekinuta je prije mjesec dana i nema naznaka da će u skorije...