SREĆKO PANIĆ-TRENER KRAV MAGE u Bijeljini (video)

Datum:

Share post:

Postoje različite vrste treninga kojima ljudi mogu mnogo uraditi za sebe po pitanju psihičke i fizičke kondicije i spremnosti. Jedan od drugačijih načina fizičke pripreme organizma, ali i samoodbrane je tehnika Krav Mage.

Kako nam je objasnio trener Srećko Panić, Krav Maga predstavlja izraelski sistem samoodbrane koji je nastao za vrijeme Drugog svjetskog rata kada su gerilski borci počeli da treniraju grupe. Osnivač tog sistema je Imi Lihtenfeld koji je kasnije, kada su osnovane država Izrael i izraelske snage, postao instruktor u vojsci. U početku su radili rvanje i boks, nakon čega su shvatili da su to ipak sportske discipline i da neke stvari treba da prilagode potrebama vojske.

„Krav Maga u bukvalnom prevodu sa hebrejskog znači bliska borba, odnosno borba „prsa u prsa“. Izraelci su počeli da istražuju svijet borilačkih sportova i vještina, uzimali su određene tehnike i modifikovali ih za svoje potrebe. Dugo je Krav Maga bila zatvorena i tajna izraelske vojske, do nekih 80-tih godina, kada se Imi penzionisao i prvi put počeo da trenira civile. Naravno, tada su vojne tehnike modifikovane za potrebe civila“, počeo je priču za portal „Dešavanja u Bijeljini“ trener Panić.

Začetak Krav Mage se, kako kaže, u Republici Srpskoj vezuje za 2010. godinu. Direktor Krav Maga organizacije kojoj Panić pripada i koja operativno ima klubove u oko 80 zemalja svijeta, došao je u specijalnu jedinicu policije, sadašnju specijalnu antiterorističku jedinicu u Banjaluci. Tu je njihov komandir za obuku pokrenuo prvi civilni klub i sada Krav Maga postoji u Banjaluci, Prijedoru, Prnjavoru, Bijeljini i Foči.

TESTNA REKLAMA

„Krav Maga je na početku bila ograničena samo na punoljetne osobe, ali je vremenom donja granica spuštena na djecu od 14-15 godina. Gornju granicu nemamo i smatramo da, sve dok neko osjeća da može da izdrži treninge, može da dođe da trenira sa nama. Na treninzima imamo ljude koji su proslavili 50. rođendan, a imamo i tinejdžere od 15-16 godina. Krav Maga je posljednjih godina pripremila posebne programe za tinejdžere i djecu gdje se rade blaži oblici tehnika i uvježbava se koordinacija. U tim godinama, djeca su spremna da polako ulaze u tu Krav Magu za odrasle“, istakao je Panić.

Potrebno je mnogo rada, truda i posvećenosti
Nije lako postati instruktor za djecu, potrebno je proći posebne kurseve zbog posebnog vida obuke i licence. Jedini instruktor za djecu u Republici Srpskoj je trener iz Foče koji je u Izraelu polagao njihove instruktorske testove da bi mogao da drži obuku za djecu.

„Teško je uopšte postati instruktor Krav Mage. Naravno, prvo je potrebno trenirati Krav Magu i nakon dobre pripreme idu polaganja. Sve je podijeljeno u četiri nivoa P nivo, G nivo, ekspert i master, koje su dalje podijeljene na svoje nivoe. P je praktičarski nivo: od P1 do P5, G je napredni: od G1 do G5, ekspert od 1 do 5 i master od 1 do 3. Da bi neko uopšte bio predložen za instruktorski kurs, potrebno je da bude minimalno nivo P3 i nakon položenog instruktorskog kursa, automatski dobija nivo G1. Moguće je i da neko ima bilo koji nivo od G1 do G5 i da polaže taj osnovni instruktorski kurs“, objasnio je za Dešavanja u Bijeljini Panić.

Regionalni direktor za Srbiju i Republike Srpsku je Jovan Manojlović iz Beograda koji šalje prijedlog za instruktorski kurs u Izrael. Kursevi se s vremena na vrijeme organizuju u nekom od mjesta širom svijeta.

„Kursevi imaju dva dijela. Sljedeće godine jedan dio će se raditi u Zagrebu, drugi u Beogradu. Onaj koji polaže, mora baš da bude spreman, jer treninzi traju 23 dana po 8 do 10 sati dnevno. Prolaze se rigorozne provjere i sve to je jako naporno, ali i skupo. Sjećam se, prije jedno 5-6 godina, instruktorski kurs je bio organizovan u Beogradu. Došlo je dvoje ljudi iz Koreje koji su pali na testovima. Nije nimalo jeftino boraviti 20-30 dana u Beogradu, plus instruktorski kurs koji je isto jako skup i na kraju da se desi da padneš. Mnogo se vodi računa o tome, ne može proći onaj koji se samo pojavi tu bez prethodne naporne pripreme“, rekao je Panić.

Diploma za instruktorski kurs ima svoj „rok trajanja“. Kako kaže, svake godine se organizuju „instruktorski apdejti“. Ukoliko neko propusti „apdejt“, ne može imati licencu i ne može više da radi kao instruktor, jer ne zadovoljava njihove standarde.

„Krav Maga je živa, ona se mijenja. Kada sam počeo da treniram, bila je jedna tehnika u odbrani od palice, odnosno odbrana od udarca odozgo koja je rađena u specijalnoj jedinici u kojoj neko nije uspio da se odbrani. Oni su vršili analizu, pregledali snimke i shvatili su da ta tehnika mora da se modifikuje, jer ima neku grešku. Greška je promijenjena, svi instruktori su prošli taj „apdejt“ da bi to izmijenili i učenike učili primjeni drugačijeg hvata da se takvi propusti ubuduće ne bi dešavali. Recimo, mi smo u Beogradu prvog vikenda u decembru imali polaganje za G nivoe. U petak smo imali 4 do 5 sati treninga, u subotu 8 sati, u nedjelju 2,5 sata treninga, pauzu od pola sata i polaganje u trajanju od 5,5 sati. Ja sam, recimo, polagao za G5, a imao sam i svoje učenike koji su polagali za G1. Ne mogu opisati koliko je to naporno, dovoljno je da kažem da sam za dan smršao 2kg“, objašnjava Panić.

Potrebno je poraditi na marketingu
Smatra da je Bijeljina relativno dobro uključena, ali im je u planu da porade više na marketingu i upoznavanju ljudi sa pojmom Krav Mage i njenim postojanjem u Bijeljini.

„Uskoro će biti punih sedam godina kako radimo. Mnogo ljudi zna za Krav Magu, dosta ljudi je i prošlo kroz klub, ali uvijek se vrti oko 20-30 aktivnih članova. U Bijeljini puno više treniraju djeca nego odrasli. Međutim, možemo reći da smo mi najbrojniji klub za odrasle na ovom području. Postoje klubovi koji rade i po deset godina, a imaju manje od deset članova. Smatramo da je to sve do sredine, jer treninzi nisu skupi, ali je ljudima preče da izađu u grad, popiju kafu, bez posebnog razloga izgube 2 do 3 sata, nego da sat vremena provedu na treningu“, iskren je Panić.

Postoje različite sekcije u sklopu Krav Mage u Bijeljini za koje su instruktori prošli posebnu obuku. Tu su „All In“ kondicioni treninzi prilagođeni isključivo ženama, ali i pripremni treninzi za kandidate koji žele da konkurišu za Policijsku akademiju, za Fakultet bezbjednosnih nauka ili za Kriminalističko-policijsku akademiju, ali i za SIPU, Direkciju za koordinaciju policijskih tijela i slično.

„Već treću godinu zaredom radimo pripremne treninge. Mislim da nam do sada samo jedan kandidat nije prošao od svih koji su konkurisali. Ukoliko kandidat počne s pripremama na vrijeme, radi sve što mu se kaže i ne preskače treninge, ne može imati problem na prijemnom ispitu, jer im se stvarno posvećuje pažnja. Sa njima radim ja sa još jednom djevojkom i ukoliko je potrebno, imamo i po šest treninga sedmično. Pripreme se rade jedan na jedan ili u manjim grupama do pet ljudi, a naša preporuka je da traju do šest mjeseci. Međutim, to zavisi od toga koliko je kandidat već spreman. Desilo nam se da su dvije djevojke prošle prijemni za Kriminalističko-policijsku akademiju, nakon nepuna dva mjeseca priprema. Na treninzima je bilo i povraćanja i plakanja i slično, ali su imale već neku kondiciju od ranije, nisu krenule od potpune nule. Sve to zavisi od čovjeka do čovjeka“, objasnio nam je Panić.

Sve vrste treninga se obavljaju u teretani „My gym“ (bivši „Predator“) u Intergaj naselju. Treninzi se organizuju u večernjim terminima: ponedjeljkom od 21.00 časova, srijedom od 20.00 časova, a subotom od 18.00 časova. Možete se prijaviti lično, dolaskom u teretanu gdje možete uraditi do tri besplatna, probna treninga i upoznati se sa Krav Magom, ili na broj telefona: +387 (0) 65/368-909, ali i putem društvenih mreža: Instagram profil „KravMagaBijeljina“, Fejsbuk stranice „Krav Maga Bijeljina“ ili „Krav Maga Republika Srpska“.

Dešavanja u Bijeljini
Izvor: desavanjaubijeljini.com
 

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

spot_img

POVEZANE VIJESTI

BOGDAN BOĆA RANKIĆ – Jedan od svijetlih sinonima fudbala u Dvorovima i Semberiji

Jedan od svijetlih sinonima fudbala u Dvorovima i Semberiji. Fudbal je zavolio kao mali dječak i skupa sa svojim...

Advokati u Srpskoj najavili štrajk zbog porodičnog zakona

Advokati u Republici Srpskoj najavili su štrajk ukoliko se iz nacrta Porodičnog zakona ne izbriše odredba koja notarima...

HOŠIĆ, ZVIJEZDA 09: OČEKUJEM DOBRU UTAKMICU IAKO IMAMO 4-5 POVRIJEĐENIH IGRAČA

Ekipa Zvijezde 09 u trećem kolu gostuje ekipi Krupe na Vrbasu. Pred današnjih put šef stručnog štaba Zvijezde...

“RADI U KORIST SDA” Selak poručio da je djelovanje Turkovićeve protivno Ustavu BiH

Postupci Bisere Turković nikako ne odražavaju pravu sliku i stanje u BiH, već je njeno djelovanje isključivo u...