Ne samo što vam sve deluje lepše kada ste zaljubljeni, već ima i značajan uticaj na vaše zdravlje.
Brojna nova istraživanja pokazuju da zaljubljenost može da pomogne u ublažavanju raznih zdravstvenih stanja, od povišenog krvnog pritiska, preko bola, do alergijskih reakcija.
Kada se zaljubimo, u mozgu se aktivira 12 regija koje zajedno rade, kažu naučnici sa Univerziteta u Zapadnoj Virdžiniji u Kaliforniji. Dodaju i da se prve promene u mozgu dešavaju samo petinu sekunde nakon što se zaljubimo.
U mozgu se tada oslobađaju hemikalije poput dopamina, što pomaže u regulisanju emocionalnog odgovora, i oksitocina, koji aktivira osećaj poverenja i smanjuje anksioznost.
To može da objasni i zašto studije pokazuju da zaljubljeni ljudi imaju niži krvni pritisak. Veruje se da ulogu u tome imaju hormoni koji se oslobađaju prilikom dodira – centri na koži su povezani sa mozgom kroz vagusni nerv ili nerv lutalac, koji luta celim telom do važnih organa.
Jedna od teorija je da stimulacija vagusnog nerva dovodi do većeg oslobađanja oksitocina.
„Važni životni događaji poput zaljubljivanja, imaju veliki psihološki efekat, kao i emocionalni“, kaže psiholog Keri Kuper. „Imuni sistem, hormoni i mnogi drugi faktori su verovatno uključeni u to“.
Zaljubljivanje može da utiče i na sposobnost tela da se odbrani od infekcija. Istraživanje u kojem je učestvovalo 50 žena je pokazalo da one koje su zaljubljene tokom dve godine studije su doživele hormonske promene povezane sa većom koncentracijom supstanci koje napadaju viruse.
Zaljubljenost može da poveća i vašu toleranciju na bol. Istraživači sa Stenford univerziteta u Kaliforniji su skenirali mozak učesnika studije kako bi analizirali njihov odgovor na bol, dok su gledali fotografije. Ispostavilo se da su ljudi koji su gledali fotografije svojih partnera prijavili manju bol za oko 40 odsto.
Samo gledanje u voljenu osobu može da poveća proizvodnju dopamina, koji je okidač za oslobađanje prirodnih lekova protiv bolova.
A tu su i sve dobre strane ljubljenja sa voljenom osobom. Istraživanje iz 2006. godine je pokazalo da 30 minuta ljubljena smanjuje proizvodnju histamina – hemikalije koja se proizvodi usled reakcije na alergene – što je okidač za simptome alergije. Drugim rečima, ljubljenje sa voljenom osobom ublažava alergijske reakcije!
Ljudi koji se ljube imaju i niži holesterol! Studija iz 2013. je pokazala da parovi koji su se više ljubili u trajanju od šest nedelja imaju znatno manji nivo holesterola.
Jedna od teorija je i da tokom ljubljenja dolazi do razmene sebuma, supstance koju luči koža, čime se možda smanjuje nivo kortizola, hormona stresa, pa se time snižava i holesterol.
U međuvremenu, grljenje voljene osobe može da snizi krvni pritisak i uspori otkucaje srca zahvaljujući povećanom nivou oksitocina. Druga studija, sprovedena na Univerzitetu u Kaloforniji, pokazala je da ljudi koji se redovno grle sa partnerom imaju manje šanse da budu anksiozni ili depresivni.
Izvor: mondo.ba