Dobra vijest za sve ljubitelje čokolade

Datum:

Share post:

Ovo nije prvi put da su znanstvenici potvrdili da je čokolada dobra za zdravlje.

Ljudi koji redovno jedu čokoladu su mršaviji od onih koji ovu poslasticu konzumiraju samo povremeno, pokazala su nova američka istraživanja.

U istraživanju je sudjelovalo 1.000 ljudi koji su pazili na prehranu, unos kalorija i indeks tjelesne mase. Utvrđeno je da su oni koji su jeli čokoladu nekoliko puta tjedno mršaviji od onih koji su je jeli povremeno.

Iako je čokolada dosta kalorična, sadrži sastojke koji mogu pogodovati mršavljenju, a ključ nije u količini nego u učestalosti konzumiranja čokolade.

“Naša otkrića upućuju na to da sastav, a ne broj kalorija koje unesemo utječe na određivanje naše tjelesne mase”, kazala je autorica istraživanja Beatrice Golomb.

Ovo nije prvi put da su znanstvenici potvrdili da je čokolada dobra za zdravlje.

Konzumiranje određenih vrsta čokolade je povezano s pozitivnim promjenama visine krvnog tlaka, inzulina i kolesterola, a crna čokolada sadrži antioksidanse koji popravljaju raspoloženje.

Doktorica Golomb i njen tim vjeruju da su antioksidansi iz čokolade najzaslužniji za smanjenje tjelesne mase.

Izvor: magazin.ba

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

POVEZANE VIJESTI

NS RS USVOJILA ZAKLJUČKE: Poništiti sve odluke Šmita i poštovati međunarodno pravo

Narodna skupština Republike Srpske zajedno sa nadležnim institucijama i organima Republike Srpske preduzeće potrebne mjere da bi se...

NIKOLA STEVANOVIĆ iz Bijeljine na master studijama u Holandiji, DIPLOMSKI RAD POKLONIO rodnom gradu, želja mu je da se vrati u svoj kraj (video)

Gost “Razgovora sa povodom“ bio je mladi Nikola Stevanović koji je osnovnu školu završio u Bijeljini kao učenik...

Crveno-belo veče u Bijeljini podržali i Stefan Mitić i Miroslav Ilić iz Gračanice (foto,video)

Jedanaesto po redu Crveno-belo veče održano je u Bijeljini 26.marta. Pored velikog broja gostiju, navijača i ljubitelja Crvene Zvezde,...

PRIJEDLOG ZAKLJUČAKA NS RS: Poništiti sve odluke Kristijana Šmita i poštovati međunarodno pravo

Narodna skupština Republike Srpske zajedno sa nadležnim institucijama i organima Republike Srpske preduzeće potrebne mjere da bi se...