Lovorov list se generacijama koristi prilikom kuvanja zbog njegovog neodoljivog mirisa i arome. On je, takođe, dobar za zdravlje, piše Health Shots.
Ova biljka poboljšava profil glukoze i lipida kod osoba s dijabetesom tipa 2.
Jedna je studija pokazala da konzumacija lovorovog lišća, od jedan do tri grama dnevno tokom 30 dana, smanjuje faktore rizika za dijabetes i kardiovaskularne bolesti te je sugerisala da bi lovorov list mogao biti koristan za osobe s dijabetesom tipa 2.
Može smanjiti nivo lošeg holesterola. Osim toga, pomaže kod želučanih tegoba te olakšava probavu.
Eterično ulje od lovorovog lišća može se koristiti za ublažavanje simptoma raznih respiratornih problema.
